野菜を食べれば肌が若返る!【20歳若く見えるために私が実践している100の習慣】

2012年5月25日(金)       <今朝の気づき> 野菜を食べれば肌が若返る!   20歳若く見えるために私が実践している100の習慣 (南雲吉則著)より引用         野菜や果物の皮はど… 続きを読む 野菜を食べれば肌が若返る!【20歳若く見えるために私が実践している100の習慣】

スポーツはするな!【20歳若く見えるために私が実践している100の習慣】

2012年5月23日(水)       <今朝の気づき> スポーツはするな!   20歳若く見えるために私が実践している100の習慣 (南雲吉則著)より引用         「スポーツは体に毒だからし… 続きを読む スポーツはするな!【20歳若く見えるために私が実践している100の習慣】